Skip to content

pełna opieka trenerska on-line

pełna opieka trenerska on-line

Pakiet dedykowany osobom średniozaawansowanym oraz zaawansowanym.

Pakiet dedykowany osobom średniozaawansowanym oraz zaawansowanym.

Jeśli jesteś już obyty z techniką ćwiczeń i chcesz realizować treningi samodzielnie, bez fizycznej obecności trenera, ten pakiet jest dla Ciebie!


Dostaniesz ode mnie wszystkie niezbędne materiały i wskazówki, aby pod moim nadzorem zrealizować swój wymarzony cel i wyciągnąć z Twojej sylwetki wszystko, co najlepsze!
Będę z Tobą w stałym kontakcie on-line i na bieżąco będziemy korygować założenia. Dam Ci pełne wsparcie trenerskie, ale jedyne, czego za Ciebie nie zrobię to treningów!

Pełna opieka trenerska on-line to:

✔︎ indywidualny plan treningowy

✔︎ indywidualny plan suplementacyjny

✔︎ indywidualny plan aktywności fizycznej

✔︎ wytyczne żywieniowe wraz z kaloryką, makroskładnikami i mapami źródeł

✔︎ stały kontakt i dostępność przez 24h na dobę

✔︎ cotygodniowe raporty wraz z analizą postępów i korektą planów

Pakiet dedykowany osobom średniozaawansowanym oraz zaawansowanym.

pelna opieka ONLINE (1)

Jeśli jesteś już obyty z techniką ćwiczeń i chcesz realizować treningi samodzielnie, bez fizycznej obecności trenera, ten pakiet jest dla Ciebie!


Dostaniesz ode mnie wszystkie niezbędne materiały i wskazówki, aby pod moim nadzorem zrealizować swój wymarzony cel i wyciągnąć z Twojej sylwetki wszystko, co najlepsze!
Będę z Tobą w stałym kontakcie on-line i na bieżąco będziemy korygować założenia. Dam Ci pełne wsparcie trenerskie, ale jedyne, czego za Ciebie nie zrobię to treningów!

Pełna opieka trenerska on-line to:

✔︎ indywidualny plan treningowy

✔︎ indywidualny plan suplementacyjny

✔︎ indywidualny plan aktywności fizycznej

✔︎ wytyczne żywieniowe wraz z kaloryką, makroskładnikami i mapami źródeł

✔︎ stały kontakt i dostępność przez 24h na dobę

✔︎ cotygodniowe raporty wraz z analizą postępów i korektą planów

pelna opieka ONLINE (1)

Jeśli jesteś już obyty z techniką ćwiczeń i chcesz realizować treningi samodzielnie, bez fizycznej obecności trenera, ten pakiet jest dla Ciebie!


Dostaniesz ode mnie wszystkie niezbędne materiały i wskazówki, aby pod moim nadzorem zrealizować swój wymarzony cel i wyciągnąć z Twojej sylwetki wszystko, co najlepsze!
Będę z Tobą w stałym kontakcie on-line i na bieżąco będziemy korygować założenia. Dam Ci pełne wsparcie trenerskie, ale jedyne, czego za Ciebie nie zrobię to treningów!

Pełna opieka trenerska on-line to:

✔︎ indywidualny plan treningowy

✔︎ indywidualny plan suplementacyjny

✔︎ indywidualny plan aktywności fizycznej

✔︎ wytyczne żywieniowe wraz z kaloryką, makroskładnikami i mapami źródeł

✔︎ stały kontakt i dostępność przez 24h na dobę

✔︎ cotygodniowe raporty wraz z analizą postępów i korektą planów